Як зберегти своє ментальне здоров’я, долаючи труднощі у житті?


У Ставропігійському ВПУ м.Львова розпочався цикл соціально – психологічних тренінгів для здобувачів освіти “Дружній простір”, розроблений соціальним педагогом Андрієм Бурак.

Метою проведення групових та загальноучилищних тематичних заходів “Дружній простір” є запобігання агресивній поведінці учнів у період воєнного стану в країні, який вони складно переживають, та збереження власного психічного(ментального) здоров’я у соціумі.

Психічне (ментальне) здоров’я – це стан психічного спокою, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. 20 лютого 2024 року відбулось перше тренінгове заняття циклу “Дружній простір” на тему: Що таке гледінг та як його дотримуватись?

В рамках проєкту «Жива бібліотека» працівниками соціально-психологічної служби для учнів був проведений семінар «Не вішати ярлики на людей». Навчали учнів про те, що кожна людина має свою історію, свої рани та свою боротьбу. Як навчитися розрізняти головне від другорядного. Цінувати душу, а не оболонку. Не вірити обіцянкам, а вчинкам. Дивитися не на слова, а діла. […]

В рамках проєкту «Жива бібліотека», працівниками соціально-психологічної служби для учнів був проведений семінар «Депресія та самооцінка особистості». Засновник когнітивно-поведінкової терапії Аарон Бек вважав, що депресія – це хибне негативне уявлення про себе. Навчали учнів змінювати ставлення до себе й оцінювати свої особисті якості, свої можливості серед інших людей у різних сферах життя.

В рамках проєкту,, Жива бібліотека,, працівниками соціально-психологічної служби для учнів був проведений семінар,, Вплив оточення на особистість людини,,. Під час спілкування люди обмінюються не тільки словами, а й енергією. Позитивні, життєрадісні люди заряджають інших своєю енергією, надихають і мотивують. Навпаки, негативні, токсичні люди можуть витягати з оточення енергію, залишаючи відчуття спустошеності й апатії. Учні ділилися […]

Ми на нашому сайті використовуємо файли cookie, якщо ви не згодні, щоб ми використовували даний тип файлів, ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера (в такому випадку ми не гарантуємо коректної роботи сайту) або не використовувати наш веб-сайт

x